Vad bör man ha i ett husapotek hemma?

Vad bör man ha i ett husapotek hemma?

Vad ska man ha i ett husapotek hemma? Se över ditt husapotek regelbundet så att du alltid har ett påfyllt hemapotek om olyckan skulle vara framme. Ett husapotek kan hjälpa till att lindra olika besvär eller sköta om sår. Vi har listat några exempel på vad som kan...
Så här undviker du skavsår – 5 enkla knep

Så här undviker du skavsår – 5 enkla knep

5 enkla tips mot skavsår Skoskav kan vara plågsamma och förstöra den trevligaste festmiddagen eller promenaden på semestern. Blåsor uppstår oftare på sommaren, när varma dagar med hög luftfuktighet får fötterna att svullna och skorna klämmer lite mer än vanligt....
Upp och rör på dig

Upp och rör på dig

Upp och rör på dig! Vardagsmotion är också motion! Du behöver inte gå till gymmet och träna stenhårt. Det viktigaste är att du håller dig i regelbunden aktivitet. Det norska hälsodirektoratet rekommenderar att vuxna är fysiskt aktiva mellan en halvtimme och tre kvart...