En bra start på dagen med en god frukost!
En riktigt god frukost är den bästa starten på dagen! Vissa dagar kanske man inte gör sig besväret att låta frukosten bli den bästa måltiden på dagen. Väl ut en dag i veckan när du unnar dig en frukost som du tycker riktigt mycket om – som om du bodde på hotell! Duka fint och lägg upp frukosten omsorgsfullt. Behöver du tips på vägen så bjuder vi på några goda frukostidéer.
Gör en riktigt god baguette fylld med det du tycker bäst om. En knaprig baguette fylld med exempelvis några ostskivor, krispiga sallatsblad, färska tomater, gurka och några skivor salami. En macka som både är supergod och som är mättande.
Musli är en vanlig frukost för oss nordbor. Varför inte piffa till muslin med kokosflingor och några blåbär? Supergott!
Färska bär som jordgubbar, hallon eller blåbär är väldigt gott att ha blanda i frukostskålen. Youghurt med musli eller granola med bär och några nötter eller mandel på är en riktigt bra start på dagen!
Pannkakor är mums, vare sig du väljer bär och grädde, sylt eller citron och socker som tillbehör.
Croissanter är vanligt i södra Europa och framför allt Frankrike. Men även i Sverige vill vi njuta av dem. Med bär, sylt, ost eller Nutella.
Omelett fylld med exempelvis spenat, och quinoah och bär är en lyxig och god frukost.
Pocherade ägg, tekt bröd och skivad avocado är en mättande och lyxig frukost.
Fler recept på pocherade ägg finns här:
En god knäckemacka med fräscht pålägg som till exempel avocado och tomat med Filadelfiaost i botten.
English Breakfast. I England är det vanligt med stekt frukost i form av stekt ägg, stekt spenat, vita bönor, stekt korv, skinka och champinjoner. Jättegott och mättande!
En riktigt god macka får du om du steker den eller grillar. Fyll med ost, skinka, avocado, tomater eller det du tycker bäst om.
Föredrar du frukostflingor på morgonen kan dessa också piffas till med några bär. Både vackert och gott!